효과적인 탈모 요령과 팁
물론 매일 새로운 "기적의" 탈모 치료법이 도입되지만, 주요한 기적은 사람들이 계속해서 그것들을 구입한다는 것이다.
돈과 머리카락을 모두 아끼고 싶다면, 당신이 추구할 수 있는 저렴하거나 무료한 치료법이 많다는 것을 알면 행복할 것이다.
이러한 팁들 중 일부를 사용하면 머리를 다시 자라게 할 수 있다.
건강한 모발을 촉진하는 한 가지 방법은 식단에 충분한 비타민 C를 섭취하는 것이다.
비타민 C는 당신의 모발을 건강하게 유지하는 데 필요한 콜라겐을 더 많이 생산하도록 도와준다.
만약 당신이 비타민 C를 충분히 섭취하지 않는다면, 식단에 감귤류를 더 많이 첨가하거나, 보충제를 시도해보라.
탈모를 막으려면 최대한 스트레스와 불안을 피하도록 노력해야 한다.
생활 중 스트레스를 잘 관리하지 않으면 탈모가 계속될 수 있다.
스트레스에 효과적으로 대처하는 법을 배워라.
일상 헤어 루틴에서 스타일링 제품을 근절하는 것은 어려울 수 있지만 탈모에 대처하려면 그렇게 하는 것이 중요하다.
젤과 무스를 포함한 이러한 많은 것들은 털을 손상시키고 머리카락이 빠지도록 하는 화학물질을 함유할 수 있다.
탈모로 고생한다면 비타민 C를 더 많이 섭취하는 것을 고려해 보는 것이 좋을 것이다.
이 비타민은 두피로 더 많은 피가 흐르도록 도와주고, 모낭으로 피를 운반하는 모세혈관을 유지시켜준다.
이것은 또한 당신의 머리카락을 더 빨리 자라게 할 것이다.
머리카락이 마를 때까지 빗질을 하는 것은 피해야 한다.
젖은 상태에서 빗질을 하면 머리카락이 손상될 수 있다.
머리카락이 말릴 때까지 몇 분만 기다려라.
이 상태에서는 머리카락이 훨씬 덜 취약하기 때문이다.
젖은 머리를 빗으면 머리카락 가닥이 빠져 곱슬거리거나 갈라진다.
높은 오염 지역에서 멀리 떨어지십시오.
연구 결과, 오염된 지역에 사는 남성들이 탈모에 걸릴 가능성이 더 높은 것으로 나타났다.
왜냐하면 오염물질이 혈관에 침투하기 때문이다.
이것은 모발에 손상을 입히고 머리카락이 빠지도록 만들 수 있다.
액체 톱 팔메토는 탈모에 효과적이다.
DHT는 탈모를 일으키는 남성 호르몬이다; DHT의 성장은 톱팔메토에서 발견된 자연 추출물에 의해 감소한다.
이렇게 하려면 이 과일에서 즙을 뺀 다음 머리에 사용한다.
항우울제는 탈모를 유발하는 것으로 알려져 왔다.
많은 사람들은 항우울제를 복용하는 동안 머리카락이 빠지는 것을 발견한다; 이것은 이 약들이 함유하고 있는 성분 때문이다.
의사와 상의해라; 아마도 탈모를 예방하기 위해 다른 약으로 바꿔볼 수 있을 것이다.
많은 경우에, 이런 약들의 결과는 실망스러울 수 있고, 그것들이 몇몇 사람들을 도울 수는 있지만, 모든 사람들을 위해 효과가 있지는 않을 것이다.
그들이 도와줄 수도 있지만, 당신은 시간과 돈을 낭비하고 있을지도 모른다.
이 정보는 머리카락이 재생되는 것으로 입증된 제품과 기법을 사용하는 방법에 관한 것이다.
만약 여러분이 머리카락을 유지하는 것에 관심이 있다면, 이 조언들이 도움이 될 것이다.
